Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku

Oferuje proces który pomógł już wielu osobom wrócić do swojego centrum

Umów bezpłatną rozmowę

15 minut · bez zobowiązań · online

Może znasz ten moment…

Nie musisz rozpoznawać się we wszystkich. Wystarczy jedno zdanie, które brzmi znajomo.

Dlaczego Hipnoza?

Hipnoza to stan skupionej uwagi i głębokiego rozluźnienia, który pozwala pracować nad przekonaniami, emocjami i automatycznymi reakcjami tam, gdzie świadomy wysiłek nie wystarcza. To wokół niej buduję swój sposób pracy, łącząc ją z innymi narzędziami pracy z umysłem i ciałem.

Bo czasem dokładnie wiesz, co chcesz zmienić i rozumiesz dlaczego, a mimo to w kluczowym momencie reagujesz tak jak zawsze. To rzadko jest kwestia silnej woli, bo wiele naszych reakcji dzieje się automatycznie, poza świadomą decyzją.

✓

Zachowujesz świadomość i kontrolę. Przez cały czas wiesz, co się dzieje.

✓

Nic nie dzieje się bez Twojej zgody. Hipnoza to współpraca, nie coś, co robię „na Tobie”.

✓

Nie potrzebujesz specjalnych zdolności. Poprowadzę Cię krok po kroku.

Z czym pracuję?

Lęk i stres Pewność siebie Nawyki i nałogi Blokady emocjonalne

Nie widzisz tu siebie?

Nie musisz wiedzieć, czy hipnoterapia jest dla Ciebie. Opowiesz mi, z czym się mierzysz, a podczas bezpłatnej rozmowy sprawdzimy, czy widzę sens we wspólnej pracy.

Umów bezpłatną rozmowę

15 minut · bez zobowiązań · online

Opinie

Co mówią klienci.

★★★★★

Krzysztof jasno wyjaśnił jak będzie przebiegała praca i rozwiał moje obawy — to dało mi poczucie bezpieczeństwa. W trakcie sesji byłam w stanie obserwować swoje reakcje i jednocześnie wejść w komfortowy stan transu. Po sesji zauważyłam mniejszy poziom napięcia i więcej wewnętrznego spokoju.

★★★★★

Przeszłam pełen proces i jestem wdzięczna. Dotarliśmy do sedna czegoś, co blokowało mnie przed ruszeniem naprzód. Czuję realną zmianę.

★★★★★

Współpraca z Krzysztofem była jednym z najbardziej transformujących doświadczeń w moim życiu. Od pierwszego spotkania czułam się bezpiecznie. Prowadził proces z uważnością i szacunkiem dla mojego tempa. Udało mi się dotrzeć do ograniczających przekonań i odzyskać wewnętrzny spokój. Polecam każdemu, kto szuka konkretnego wsparcia.

Umów bezpłatną rozmowę

15 minut · bez zobowiązań · online

Kim jestem?

Krzysztof Plewiński
Hipnoterapeuta

Krzysztof Plewiński, hipnoterapeuta
Certyfikaty
  • Kurs hipnozy i hipnoterapii
  • NLP w hipnoterapii
  • Hipnoza konwersacyjna
  • Trener autohipnozy

Kursy odbyte w Szkole hipnozy i hipnoterapii „Sampergo” Rafał Foss

Nie zostałem hipnoterapeutą przez przypadek. Zanim zacząłem pracować z innymi, długo sam szukałem rozwiązania swoich problemów. Czytałem, próbowałem różnych technik i teorii, ale nic nie dawało trwałej zmiany. Na hipnozę trafiłem właściwie przez przypadek, słuchając prelekcji przyjaciela i szczerze mówiąc na początku byłem sceptyczny. Traktowałem hipnozę jak jakieś „voodoo”.

Zacząłem jednak zgłębiać temat i sprawdzać na sobie działanie autohipnozy. Kiedy zobaczyłem, że pomaga mi pracować z przekonaniami, które mnie blokowały latami, postanowiłem zdobyć wiedzę od profesjonalistów i zapisałem się do szkoły hipnozy i hipnoterapii. Wiem ile czasu zajęło mi znalezienie odpowiedzi, zrozumienie narzędzi i połączenie wszystkich kropek i właśnie dlatego chcę pomagać innym.

Dlatego kiedy siadam naprzeciwko Ciebie, nie siedzę tam jako ktoś, kto tylko przeczytał o Twoich problemach w książkach.

Siedzę tam jako ktoś, kto przeszedł tę drogę i wie, jak trudno bywa znaleźć na niej właściwy kierunek.

Po pracy jestem zwyczajnym facetem — spaceruję po lasach, aktywnie spędzam czas i lubię zaczynać dzień od dobrego śniadania.

FAQ

Masz pytania? Dobrze.

Czy podczas hipnozy zachowam kontrolę nad sobą?+

Tak — hipnoza nie odbiera Ci kontroli, tylko skupia Twoją uwagę w jednym miejscu. Przez cały czas słyszysz, czujesz i rozumiesz, co się z Tobą dzieje. Nie zrobisz niczego wbrew sobie.

Czy mogę „nie wejść” w hipnozę?+

Hipnoza nie wymaga żadnych szczególnych zdolności. Nie musisz być „podatny” na hipnozę. Moją rolą jest pomóc Ci poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby wejście w stan hipnozy przyszło naturalnie.

Ile sesji będę potrzebować?+

Proces dobieram indywidualnie, więc nie mam jednej stałej odpowiedzi. W wielu przypadkach współpraca obejmuje 4–5 spotkań, ale nie traktuję tej liczby jako sztywnego planu. Dokładniej powiem Ci po rozmowie wstępnej, kiedy będę wiedział, z czym pracujemy.

Czy to jest psychoterapia?+

Nie. Moja praca nie jest psychoterapią ani leczeniem zaburzeń psychicznych i nie stanowi świadczenia zdrowotnego w rozumieniu ustawy o działalności leczniczej. Prowadzę sesje o charakterze rozwojowym i wspierającym. Jeśli podczas rozmowy lub sesji uznam, że Twoja sytuacja wymaga pomocy psychologa, psychoterapeuty lub lekarza, powiem Ci o tym wprost.

Czy sesja online działa tak samo jak stacjonarna?+

Sesje online mogą być skuteczną formą współpracy i dla wielu osób są wygodną alternatywą dla spotkań stacjonarnych. Kluczem nie jest fizyczny gabinet, ale Twoje zaangażowanie i skupienie. Potrzebujesz spokojnej przestrzeni, w której przez 90 minut nikt Ci nie przerwie, wygodnego fotela, słuchawek oraz stabilnego połączenia internetowego.

Jak się przygotować do pierwszej sesji?+

Przyjdź z tematem, który chcesz przepracować. Nie musisz wiedzieć wszystkiego o hipnozie ani rozumieć swojego problemu. Wszystkim zajmujemy się podczas sesji.

Co jeśli mam już za sobą terapię i nie przyniosła efektów?+

Cieszy mnie, że mimo to dalej szukasz rozwiązania — to dowód, jak bardzo zależy Ci na sobie. To, że wcześniejsza forma pomocy nie przyniosła oczekiwanej zmiany, nie oznacza, że kolejna również nie pomoże. Podczas rozmowy wstępnej przyjrzymy się temu, z czym przychodzisz, i sprawdzę, czy mój sposób pracy pasuje do Twojej sytuacji.

Jak wygląda współpraca.

  1. Rozmowa wstępna

    Bezpłatnie, 15 minut

    Chcę zrozumieć z czym się mierzysz i szczerze powiedzieć, czy moja metoda ma szansę pomóc.

  2. Indywidualnie dopasowany proces

    Twoja mapa pracy

    Mam sprawdzoną mapę na której pracuje: przeszłość, teraźniejszość, przyszłość. Przeszedłem ją już z wieloma osobami. Tempo i narzędzia dopasowuję do Ciebie.

  3. Sesje online lub w Poznaniu

    Ok. 90 minut

    Omówienie tematu, praca w hipnozie, podsumowanie w preferowanej przez Ciebie formie online lub stacjonarnie.

  4. Kontakt między spotkaniami

    Zadanie + dostęp do mnie

    Po każdej sesji dostajesz zadanie do wdrożenia. Jeśli coś Cię niepokoi możesz do mnie napisać — odpowiadam w ciągu 24 godzin.

  5. Zmiana, która z Tobą zostaje

    Często ok. 4–5 spotkań

    Pierwsza sesja często przynosi ulgę, ale celem jest trwała zmiana. Prowadzę Cię do momentu, w którym ruszasz dalej sam.

Zrób pierwszy krok

Jeśli czujesz, że to Twój moment

Zostaw kontakt, a w ciągu 24h zadzwonię lub napiszę w sprawie rozmowy.

lub

Wystarczy telefon albo e-mail.

Po wysłaniu odezwę się w ciągu 24h, żeby ustalić termin rozmowy · online lub stacjonarnie w Poznaniu

Wolisz samemu zadzwonić lub napisać? 732 308 344 · SMS · WhatsApp

Posłuchaj mnie

Już wkrótce

Pracuję nad nagraniami na YouTube. Znajdziesz tam prowadzone medytacje, rozluźniające nagrania i pobudzające afirmacje. Pierwsze materiały pojawią się tutaj niedługo.

Praktyka hipnozy i hipnoterapii prowadzona przez Krzysztofa Plewińskiego nie stanowi świadczenia zdrowotnego w rozumieniu ustawy o działalności leczniczej. Krzysztof Plewiński nie jest lekarzem ani psychologiem klinicznym — pracuje w oparciu o certyfikaty ukończonych szkoleń z zakresu hipnozy i hipnoterapii. Sesje mają charakter rozwojowy i wspierający, nie zastępują diagnozy medycznej, psychoterapii ani leczenia farmakologicznego.

Jeśli przechodzisz kryzys psychiczny lub masz myśli samobójcze, zadzwoń pod numer 116 123 (Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym) lub 112.